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中華薬膳 健康茶 【ナツメ】のご紹介

 

【ナツメ】の効果

◆ストレス軽減・精神安定

◆アンチエイジング効果

◆貧血予防

◆肥満を予防

◆ダイエット効果

 

漢方に用いられるナツメは、上記の効果にみられる通り女性の美容と健康をサポートする効果の高い優れた果物です。

 

 

 

 

 

 

中華では健康茶に使われたり、スープの素材としてまるごと煮詰めたりします。

 

 ドライフルーツとしてそのまま召し上がることもできますが、中華料理に倣い、乾燥したナツメを食材として上手く活用してみてください!

 

 

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