アンチエイジング、ダイエット、貧血予防、鎮静作用2018年3月31日1 分【ナツメ】👇ワンクリック 中華薬膳 健康茶 【ナツメ】のご紹介 【ナツメ】の効果 ◆ストレス軽減・精神安定 ◆アンチエイジング効果 ◆貧血予防 ◆肥満を予防 ◆ダイエット効果 漢方に用いられるナツメは、上記の効果にみられる通り女性の美容と健康をサポートする効果の高い優れた果物です。 中華では健康茶に使われたり、スープの素...
アンチエイジング、貧血予防2018年3月30日1 分【ほうれん草カレー】👇ワンクリック 栄養たっぷり【ほうれん草カレー】 【ほうれん草の効果】 ◆豊富なβカロテンが活性酸素の働きを抑制、がん予防効果 ◆鉄分が貧血を予防 上記のほか、ビタミンCやマンガン、カリウムも含まれ、栄養価が高く優れた野菜の一つです。 特にβカロテンの含有量はとりわけ高く、100gのほうれん草で1日に必要な量の...